Tag Archives: সৌন্দর্য্য বজায় রাখতে খেজুর এবং দুধ গ্রহণ করুন

খেজুর খেয়ে জীবনযাপন কেবল দীর্ঘ জীবন ধারণ করায় না, এটি ক্যালসিয়াম, ফাইবার, ভিটামিন সি এর মতো অনেক পুষ্টিতেও সমৃদ্ধ যদি এটি দুধের সাথে খাওয়া হয় তবে এই গুণগুলি আরও বেড়ে যায়। প্রতিদিন, বিশেষত শীতকালে, দুধে খেজুরের সিটি সিদ্ধ করে এটি গ্রহণ করলে, আপনাকে অনেক রোগ দূরে রাখার সহ আপনাকে সুস্থ …