বেকার বার্তা-Bekar Barta
দুধ ও রসুন দুটিই খুব উপকারী দুটি খাবার। এদের রয়েছে স্বাস্থ্যগত গুণ। জানেন কি দুধের মধ্যে রসুন মিশিয়ে খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। দুধের সঙ্গে ও রসুন মিশিয়ে খেলে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে। এছাড়া শ্বাসতন্ত্রকে ভালো রাখে। রাতে ঘুমানোর আগে রসুন-দুধ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। # যাদের অ্যাজমা, …
Read More »খাবার তালিকায় রাখুন রসুন-দুধ
