Breaking News
Home / Health News / বেশি চা খেলে শরীরে কী কী মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে

বেশি চা খেলে শরীরে কী কী মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে

চায়ে রয়েছে ক্যাফেইন। যা স্ট্রেস বাড়ায়, অ্যাংসাইটি বাড়ায়। ঘুমের সমস্যা হতে পারে চা খেলে। Gastroesophageal Reflux Disease–এর সম্ভাবনা থাকে চা খেলে। যার জন্য বুকে জ্বালার মতো সমস্যা হয়।

• একজন গর্ভবতী মহিলার দিনে দু’‌বারের বেশি চা খাওয়া উচিত না। কারণ, চা বেশি খেলে মিসক্যারেজ পর্যন্ত হতে পারে। ‌অতিরিক্ত ক্যাফেইনের প্রভাবেই এই ঘটনা ঘটতে পারে বলে মনে করা হয়

• কিন্তু এটাও ঠিক, চা সামান্য পরিমাণে খেলে শরীরের উপকার হয়। তাই অতিরিক্ত চা পান না করে, পরিমাণ মতো চা খাওয়া উপকারের।

• চা খেলে ডিটক্সিফিকেশন হয়। কিন্তু অতিরিক্ত চা খেলে ক্যাফেইন অতিরিক্ত মাত্রায় শরীরে প্রবেশ করে। তা স্নায়ুতন্ত্রের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে।

• একটা কথা মনে রাখা দরকার, চা অন্য আর পাঁচটা নেশার মতোই নেশা হয়ে দাঁড়িয়েছে যাদের, তাঁদের ক্ষেত্রে অসময়ে চা পান হজমের সমস্যা তৈরি করতে পারে।

About pressroom

Check Also

প্রথম সন্তান জন্মের ৩৯ দিনের মা’থায় দ্বিতীয় সন্তানের জন্ম

প্রথম শি’শু জন্মের ৩৯ দিন পর যমজ অ’পর শি’শুর জন্ম হয়েছে ময়মনসিংহ নগরীর চরপাড়া এলাকার …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Powered by keepvid themefull earn money